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ダイエット茶は筋トレのパートナー


食事制限とともに考えるのが運動です。しかし、同じ運動でも身体の環境を整えることでより効率良く痩せられることはご存知ですか?

運動をすることで減るカロリーを新陳代謝と呼びます。この新陳代謝を上げると、少しの運動でより効率良くやせることができます。 新陳代謝を上げる方法としてオススメなのが、運動時の水分補給にダイエット茶を飲むことです。

ダイエット茶に含まれているハイビスカスなどのカリウムを含む成分は、体内の汚れた水分を外へ出してくれるはたらきがあり、スポーツドリンクにもなっています。ハイビスカスや、ハイビスカスに含まれているカリウムのはたらきはこちらのページで確認することができます。

また、亜鉛は生命維持に必要不可欠な必須ミネラルでありながら、食事制限のダイエットをしていると不足がちになる成分です。 その他の代謝アップ成分はこちらでチェックしましょう。

体力をつけることで、睡眠時などの動いていないときに消費される基礎代謝もよくなり、太りにくい身体を作ることが出来ます。ダイエット茶には基礎代謝を上げる成分や、血行をよくする成分も含まれているため、ダイエットに成功した後も体系キープのために飲み続けることができます。